早寝早起きして煙草をやめて、運動始めて食事を変えて、顔の体操やマッサージまでやるようになって良いことたくさんな訳だけど、まだまだだった。
レギンスとかいうのが、ふくらはぎすら通らないってのが許せない。そこまで入らんかって。標準ぐらいになったと思ったけど、違うのね。筋肉量が少ないのか。重さしか計れない体重計だからわからないが、もっと筋力を上げたい目標ができた。悔しいけど現実。
でもまあ、長い目でみれば良いことだって事にしよう。
あとは晩酌か。やめれば絞れるけど。。
遊びが何もなくなる。
ノンアルコールビールもよく飲むけど、本番ビール(発泡酒)がやっぱり楽しみ。
やめたくないしなあ。でもなあ、いつになったら、このレギンスとかいうのが入るようになるんだろう。
身長は152センチ。ちっこいのに。。
ぬぅう(　ﾟ皿ﾟ)頭がダイエットだぜい。。でも、ちゃんと栄養摂って痩せるぜい。ってラジオ体操の時間だぜい。
朝から仕事だ急がねば☆

ごー。