厳しい季節、気候になった。
負けてはならぬ。決してかいてはならぬ。。なんて無理な話。。

あちこち冷やして落ち着こうの朝。
かさぶたは膚を守ってくれているので、触らぬよう気を付けたい。

はあ～かゆいぜ～(((^^;)

ラジオ体操にストレッチ、健康的な食事をしてお肌にたっぷり栄養をあたえまひょ。
根気よく栄養を摂る。

ごー。