減らないなあ。女性には、痩せやすい周期があるらしい。痩せやすい周期に入ってきたので、ここぞと絞りたいけど気力は落ち気味。
どてーって(^ー^;Aコーヒーを。。飲んでいる。

まあ、キープしながら気長にやるしかないのだけど飽きちゃう。でも止めたらプクプク戻っていくのだから止められない。
今日はお腹の筋トレ。。いやなんだなあ、お腹が一番つらい。だから効果が強くでるかもしれないけど逃げ気味。。
ひとつだけの項目はキープ。負担が少ないので効果あるのかわからないけど、そのぐらいに抑えないと続かなそうだ。

さて、まずはラジオ体操、ストレッチからスタート。
やせるー！！痩せるぞ！！(*＞∇＜)ﾉあともうちょい(((^^;)