昨日の目標はクリア。
朝の日課して仕事行って自分なりに頑張って帰宅。刑事コロンボ観てから軽くウォーキングしてそのまま買い出し。

今日も半日。
今日行けば休みだから頑張って夕方歩きに行けたらいいな。ラジオを買わねば。。

夏バテ。。だるる。

まずはストレッチ、テレビ体操からスタート。

今日の目標
今日もふきふき☆

目標体重まで、あと2.2キロ
変わらな～い(((^^;)