夜ごはんーん(((^^;)

昨日は朝からよく動いたけど、晩御飯で食べ過ぎお酒を飲み過ぎたので罪悪感の朝。びくびく体重計に乗ると。。。('_'?)
お( 〃▽〃)キープ～♪

でも、今日はリセットレシピにしないと。。
まだマカロニサラダ《炭水化物だし(；＞＜)》も残っているし、今日買い出ししなくていいようにお肉を買ってある。油断するとこってりレシピになってまう(((^^;)揚げ物とか好きだし(((^^;)

んー。。仕事半日だから午後から何かしたいけど疲れちゃうかな(((^^;)とりあえず、胃を休ます食事と軽い運動をせねば。胃がもたれている。。
まずは今日もストレッチ、テレビ体操からスタート。

今日の目標
窓付近を拭く。

目標体重まで、あと1.5キロ。
ごー。