昨日は休み。いつも通り動いてからご飯食べて、買い出しの時間までほぼ寝て過ごした。
夜も21時には就寝。爆睡して起床。

今日は半日シフト。がっちり仕事して頑張ろ☆
午後から歩くのは厳しいか(((^^;)筋トレをしようか。

とりあえず今日もまた、テレビ体操からスタート。

今日の目標
レンジを拭く。

目標体重まで、あと1.3キロ。目標体重1キロ代をキープしたいな(；＞＜)