暑ければ暑いで、お肌は蒸れて汗でかぶれる。今度は乾燥で、ピリピリ赤くなってお肌は荒れる。
昨日試しに、手作りの綿100%使い捨てマスクカバーをせずに使い捨てマスクをして仕事してみた。
最近お肌の調子も良いし、感染症対策強度を上げたいと思った。だがしかし。。

おさるさんになってしまった。鼻の下はバキバキだし赤くなってお肌が荒れてしまって、朝のテンションがた落ち。。手作りのマスクカバーをつけないとダメらしい。。
綿100じゃないとかぶれるなんて、どんだけ贅沢なお肌なんだ。。(^ー^;A

ってい愚痴。。(((^^;)

体力作りのついでに、お肌も強くなってほしいと心から思う。今日は歩こう☆きっといつか強くなる。今までの不摂生を清算するには、もっと時間がかかる。

と頑張りたいという小言の朝。

今日の目標
疲れが残っているのでお休み。

目標体重まで、あと2.2キロ

まずはストレッチ、テレビ体操からスタート。
ごー。