あれこれリニューアルテレビ体操♪
10月に入ってから、男性の方も体操に参加している。ピアノにも新しい男性の方も参加したりと、体操の内容も新しくなって脳の活性化になるし楽しいし新鮮。

今日も張り切って体操したいと思う。

こつこつ。
こつこつ。

今日も張り切ってごー。

目標体重まで、あと2.1キロ。減量というより、なんとかキープしている。食欲が(^ー^;A

ふ。