昨日はたっぷりの運動と食事。
(((^^;)んー。。減らない(^ー^;Aそろそろ浮腫みやすい周期と言い訳しつつ。。かたくならずに気楽にいたい。

今日もマイペースに頑張ろ☆まずはストレッチ、テレビ体操からスタート！

目標体重まで、あと2.4キロ

ごー。