目標。2021年11月2日(火)
やっぱりやっぱり出来れば体重ももう少し減らしたい。太る前の体重までとはいかなくても、あともう少し。筋力も欲しいので、少し重くてもいい。
だから目標はあと約2キロ。太る前の体重まではあと約4キロ。(^ー^;A
まあ焦らずゆっくりしっかり燃焼して、引き締めたい。
今日もまずはテレビ体操、ストレッチからスタート。筋トレもする☆
目標体重まで、あと2.4キロ。
数字にこだわりすぎないようにしたい。
けどー(((^^;)もうちょい痩せたい!!
がんばれ自分。
ごー。
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