ダメもとで、なんセンチか測る。。

ん？
減ってる。。ウエスト-1センチ？？
へ？
あんなに減らなかったお腹が？？！！(゜ロ゜ノ)ノ
おお！やるじゃん古本雑誌！！

参考にしている雑誌は、毎日のメニューが載っていて10日でくびれゲット☆みたいなコースや、全身のメニューが載っている。やっぱり私の場合、筋トレの強度が足らなかったんだろう。。(^ー^;A

マッサージやストレッチ的なものも混ざっているので、結構時間はかかるけど効果があるのだから引き続き続けてみることにする。なんだか先が見えてきた(((^^;)
ふふふ♪

そんな嬉しい朝の始まり☆
今日もまずはテレビ体操、ストレッチからスタート！！ごー。(*^^*)