顔の運動も適度にしてるつもりが、今度はエラが張ってしまった(^ー^;A
以前、ほうれい線をなんとか撃退したい思いで色々頑張っていたら、唇の周りが張ってきてしまったのだった。。(((^^;)なので、しばらくは回数を減らしてマッサージ中心にしたら元に戻ったから良かったけど、今度はエラかい(^ー^;A

そういえば身体は、毎日違う筋トレやマッサージで出来るだけ変化をかけたら引き締まってきたけど、顔は同じ運動が多かったかあ。。種類を増やさないと。。
ほうれい線は本当にしぶとい。んー、、毎日違う運動とマッサージを組み合わせてみよう。

ぶつぶつ　ぶつぶつ

あははは。。はまっている(^ー^;Aこんなにあれこれやり出すとは(^ー^;A

とにかく今日も、まずはテレビ体操にストレッチからスタート☆
(*＞∇＜)ﾉ