おお(((^^;)キープ、むしろ減った☆
夜ご飯が遅い時は、ご飯の支度前に軽く野菜を食べてからご飯の支度して夜ご飯を食べるようにしたので、1日4食の日もある。
でも、量は小分けにしするので少なめ。
朝起きると、ちゃんとお腹が空いていて流れがばっちり( 〃▽〃)
そんなメモな記録です。

お腹周りが先月から2センチ減った。お気に入りの古着ズボンも楽にはいるようになったし順調。

今日もいつも通りの流れで、ウォーキングも頑張ろう。

ふふふのふ♪れっつらどん☆