ダウン(^ー^;Aだらだら寝てゆるりと起床。
ゴミ出しはなんとかセーフ(^ー^;A

朝ちゃんと、お腹が空く。今日は寝坊したので食事が先。ご飯食べてゆっくりしたらストレッチにマッサージ、筋トレからスタート☆
そして今日は、お散歩でもしてリフレッシュしよう♪無理せずウォーキング(^ー^;A

今日はお休み☆だらだらスタートごー。( 〃▽〃)