増えた。。胃痛だあアレルギーだあってのせいにして怠けていたし体重計もなんセンチかも放置していたけど、ちょっと怖いけど久しぶりに測ってみてはてはてびっくり(((^^;)
体重は変わらないけど、体脂肪率が2%増えている。。んー。。なんセンチかを測ると、、お腹周りが1センチちょっと増えた。。
脚はセーフ。。

体脂肪も体重と同様、日々変わるし本当の数値は解らないけど、急に2%増えるとなるとちょっとなあ。。数字は上下しながら少しずつ増えていったんだろう。

昨日はばっちり歩きにもいったけど、今日からまた気持ち切り替えて動こう☆しっかり食べてしっかり動いてしっかり寝る☆
これ以上増やしてなるものか！

れっつらどん♪