昨日は厳しかった。。胃が(((^^;)
同じシフトの方が助け助けてしてくれて、なんとか1日が終了。ご飯食べて早めの就寝。

自己管理を頑張っているけど、なかなか難しい。久しぶりに胃が大変だった。。

今日は休み。
ぐっすり寝たし少し回復したけど、明日は仕事だし念の為ゆるりと過ごそうと思う。

気候が厳しい。。。
(；＞＜)