よし(；＞＜)なんとか今週のシフト終了☆
反省しつつ、明日はリフレッシュしてダイエット習慣をしたい(^ー^;A
随分サボり気味なので。。

今日は、なんとかテレビ体操は出来て良かった(^ー^;A
。。

さて今夜は、鶏肉をオリーブオイルに塩コショウ、レモン汁で焼こう(*^^*)あと生姜を使ってスープにしたい☆サラダは、しめじがあるからレンジ作戦かなあ。

あとは晩御飯で、栄養摂って爆睡です☆

のスタート(／▽＼)♪