今日は休み。

昨日も早く寝たので、だいぶ体が楽になった。今日はダイエットも頑張りたい(^ー^;A
テレビ体操して朝ごはんも食べた。昨日は具だくさんな野菜スープを多めに作ったので、おじやにした。
最近、胃が弱っていたのでなるべく負担にならないように気を付けている。

もう少し休んでから筋トレにウォーキングだ☆

れっつらどどん♪