ウエストが、あっという間に5センチちょっと増えた。
見るからにお腹が増えた気がして、慌てて測定(^ー^;A
ここ最近バテ気味で、3週間ぐらい思うように運動ができていない。
いつも履いているピタッとズボンは変わらず履けていたので、サイズは変わっていないと思っていたけど、うまい具合に履く度に生地が伸びていたことになる！Σ(￣□￣;)

運動量と摂取カロリーのバランスが崩れているので、どんどん増える。。。
ぬー。。。頑張って絞らないと。。。

とにかく歩きに行けるときは行く、できるときには筋トレ(*T^T)あーあ。。キープ挫折(*T^T)

まずいなあ。。めちゃんこふえたあ。。
っていう、気持ち引き締め記録！！
さ、ご飯も食べて、筋トレは終了したから歩きに行こう(／▽＼)♪