さてー。
あれこれ落ち着いてきたので、気合い入れて気合い入れまくって思い切って体重計にダイブしたらオーバーオーバー。。(^^;残念なので、なんセンチは恐々で測定。
はあ？はい？(¨;)お腹3センチ、脚2センチ(¨;)？？ん？

あはは(^^;食事は変わらずで運動減ったらそりゃダメか(。>д<)
ピッチリズボン入るから平気平気って思ってたら、ズボンごと大きくなったのね！随分着てるからな(*^^*)。。(¨;)
そろそろ、ウォーキング始めないとかなあ。室内運動は少し出来る時はやっているけど、効果が薄い。

あーあ。

リバウンドだけは避けたい。
でも急激に減らすのも避けたい。
以前、急に痩せたたら皮膚がたるんで今でも後悔している。
絶対マイペース。絶対無理しない。絶対息抜きする。

そんな記録。

でも、当時10キロ減らした自分は褒めたい。
4キロ戻ったけど。。( T∀T)

おいおい(^ー^;A
ふ。


(¨;)