こんにちは！
ご無沙汰しております。
skytearの更新をずっとしていない状態が続いております。

季節が変わって急に寒くなり、完全に冬季うつの兆候が出ちゃっています。
頭の中に浮かぶのは昔のことばかり。
今更どうしようもないことで、悲しくなって泣いたり、悔しくなったり、惨めになったり。

私にとって冬は天敵です。
日が短くなるに連れて段々と気力を奪われる。
休みの日は夕方まで寝てるし
新しいことなんてとてもじゃなくちゃはじめられない。
毎年のことなんでそろそろ慣れなきゃいかんですね！！🥲🥲

まあそれでも昔なった鬱の時よりはよっぽど軽度だし、周りの環境にも恵まれているので暫くすれば少しずつ元気になる気がしますヨ

鬱の時は大森靖子ちゃんを聴くに限るよな👊

ハンドメイドホームを聴くと高校生の時に鬱でおかしくなっちゃった時、親に連れられて行ったカウンセリングの帰りの風景を思い出します。
車から見える薄暗い景色も車の匂いも、帰りに食べたご飯の味も交わした会話も。
私幸せなのに恵まれてるのにこんな気持ちになっちゃって、申し訳ないなって、それがより一層鬱を加速させる。

「命は美しくて、だからこそ捨てたいと思った」

私の過去のメモにこんなのが書いてました。
今もこの気持ちはあんまり変わらないけれどね、死ぬの怖いし、自分という存在が死ぬことで話題に出るのもクソめんどいので、しゃーなしで生きてるよ。

身体は鉛のように動かないのに、思考だけはぐるぐる駆け巡る。焦り、焦り、焦り、、。

黒い感情とか虚しい想いとかぜーんぶミキサーにかけてごちゃまぜみたいに。


調子が少し良くなったら、また投稿再開します🙌

それでは〜