7月9日(火)
本日のらんめしはあさりの炊き込み御飯に家庭菜園のフレッシュサラダにジャスミン茶とルイボス麦茶といただいて、ピーエルと院長先生のおくすりを飲んで、スプデル点鼻薬を使い、夏風邪が早く治るといいなぁと思いつつも、気化熱でずいぶん涼しい風が吹く窓辺を開けて……エアコンをしばし休めました。
扇風機だけでもずいぶん快適な気温で、とても過ごしやすい。
日課をこなして、窓辺とお庭と教室棟の鉢植えに朝の灌水作業などを済ませて……しばしお庭で基礎体力を維持すべく軽めの運動やガーデニングをたしなむのでした。
そしてエアコンを休ませたので、電源を入れて……涼しい室内で、設定温度も三十度でしっかり涼しいなぁと感じる朝方でした。
本日のパラガス流モーニング・ティーセレモニーは和風柚子醤油パスタとジャスミン茶とルイボス麦茶といただいて、ゆったりと。
今日は火曜日で朝から色々ガーデニングとかしたりはしているのですが、いかんせんスイマーがやばたにえんなので、きちんと休養します。
日記は明日起きてから、ちょっと書こうかなというスイマーなので、ちょっと就寝してから起床後に考えようかなと。いくらなんでも今日のスイマーは異常。ねむいよー。