給与明細が届きませんよ。
明日連絡しないとだな。
昇給して少し楽になるかと思いきや
焼け石に水でした。

節約生活頑張るぞい。

今日だけで結構使ってしまった
掃除用品だったり、
お野菜だったり
必要なものばかりではありますが。

換気扇掃除したら
カバー掛けよう
買ってこないと。

今日はアイテム交換に行ったら
お蜜柑を貰いました。

近所の商店街で買い物するAG
みんな同じ八百屋に行っている説。

私は今日そこで大根買ってました。
1本100円だったのです。
大根餅と
梅干と炊いたんする。

多分「○○と炊いたん」って
大阪弁ですよね、
普通に使うし
居酒屋メニュー表記もそれだし
声に出したい大阪弁です。

標準語にするなら
この場合「大根と梅干の煮物」です。

梅流しみたいな感じ。
プチ断食後ではなくて
普通に一品としてつくる予定。

胡瓜とトマトはそろそろ
八百屋から消えるかな

夏野菜お世話になりました。

明日も休みにして
推しイラストレーターさんの
個展に行こうかな。
ちょっと遠いから
見送ってもいいのですが
行けるなら行きたい。
便利なところに住んでるんだから
それは有効活用しないと。

主治医に
「もうちょっと早寝早起きしようね！」
と言われたので少しずつ
生活を立て直さなきゃ。

病院帰りにいつも行く
玄米カフェの定食、
健康なのだからカロリー減らす、
じゃなくて
ご飯は充分に食べる
栄養計算はこっちで考えるから
バランスよく、ね？
という感じで信頼できるのが良い。

昔は梅田にもあったんだけど
潰れちゃったのよね。

玄米ごはんのおかげか
今朝の体重はちゃんと落ちてました。

体重も2週間で1kg落ちて
このまま運動と栄養しっかりで
ちょっとずつで良いから
痩せるぞー！！

実際ウエストが少しゆるく。
顔も少しスッキリ
でも顔は特に急速で肉が落ちたので
皮が余って2重顎が常態化。

動物看護師やってた頃の
体重が落ちたのは不健康だった様子。

健康に行こうぜ。