今日は結局昼まで寝てしまって
行動を開始できたのが
いつもの退勤と同じ時間。

でも、メイクと髪を巻くってのはして。

部屋の片付けとお洗濯も勿論。
あとはファッションショー。

薄着でお出かけしたいなって
思ってます。
ほわほわのニットをパンクスアレンジで
着てみたりしてました。

最近富にお野菜食べたくて。
一昨日、昨日と
豚しゃぶパスタサラダとか作ってました。

あとは果物買ってきたり。

おやつ食べなくても大丈夫になりたい
胃の調子が良くなってから
おやつ食べないとダメ。
過食気味になってしまっていて。
その上ろくに動かず。

なので筋トレ、ストレッチ再開。
リンパマッサージ。おやつ無し。
プロテインとエビオスも再開。
とストイックに生活したくて。

恋人も少し痩せて
顔が穏やかになって。
私も頑張らねばですよ。
まだウエストに影響とかはしてないので
今のうち。

ちょっと前までの私の体本怖が
～ある年の申告～
「この、今ウエストで穿いてるスカート。
去年は腰で穿いてて
更に腰からも落ちそうだったのです」
っていうのが在りまして。
ほんこわです。

女子界隈には伝わるやつ。

早寝早起き、セルフケア、
トレーニング頑張るのです。

パンツ似合う足が欲しい。
その為に、トレーニング。
多分寝指だからそれもある。

さて、明日からの私を好きになる為に
ふぁいてぃーん