浜端ヨウヘイのニューアルバム
5月ですって！？わっしょい。

生きる気力です。
好きなアーティストの
ライブなりリリースなりが活力です。

抑鬱からは抜け出せた気でいるのですが
そうでもない気もしてます。

病院では次の波を待つしかないかな
と言われてるし
むむーと思ってるところ。

部屋の片付けとか、
家事の出来とかで
自分を推し量るしかなくて
それが難しいのです。

自覚がないって難しくて。
不眠も少しあるから
家にいるから眠れないんだよ
と言われて
え？10ｋｍ歩いて足りてないのに？
もっと歩かないとか。難しいな
っていう感じなのです。

歩くの好き、体動かすの嫌いじゃない
過労で休み中なのに
不眠で活動足りてないのかで動くから
回復しない問題。

躁ベースの躁鬱の難しさですね。

人好きで外好きの躁鬱難しい