「自分にありがとうと言えるような振る舞いを」


って、ふとおもったけど


またよくわからなくなって


外で、鼻がずるっとでてきたときに、


カバンのポッケにティッシュが入っていた、


その時に、自分ありがとうって思った、


すこしだけ、きもちがすくわれた、


そーゆーふうに生きれば、いいと


じぶんでじぶんにつくしてあげればいいと


自分に真っ直ぐにいきることが、あい



（10月の個人の日記より）
（自分で自分にリマインド）
（怪しい文章ばっかり書いて生きてます）
（最近夜勤こわくて。ぶるぶる、不安ー）