室内運動。2020年4月12日(日)
朝、音楽チャンネルで 1950年代からの音楽を辿る番組がやっていた。観ながら体を動かしていた。
好きな音楽を聴いて体を動かすのは、いままですることなかったなあ。もう、ステップ踏んだり お尻振ったり ただのおかしい頭の人になって最高。
歩きにいったり、軽く筋トレしたりしているが 体がウズウズしているようだ。
声も出す数も減っているし、今出来ることは限られている。
のでので!!音楽ダンス!!
映画、パルプフィクション ダンスシーン真似したり( 〃▽〃) 空手の真似に腹式呼吸!!
頼むから痩せてくれ俺。
筋肉つけて、代謝を上げて、引き締める。
消費量を増やします。
るるる。
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