昨日は午後から仕事。
朝、いつも通り過ごしてからご飯食べて出勤。今週は半日のシフトなので毎日歩きに行っている。
でも体重はあまり変わらない。でもでも習慣のお陰かズボンが少しゆるくなった。

今日は早いシフトなので午後から歩こう☆

まずはストレッチとラジオ体操。
夏までになんとかもうちょい少しちょいちょい引き締めたい。
ごー☆