昨日は歩くのが厳しかった。
大体、朝7半時から9時の間で1時間目標にせっせと歩くのが日課。その時間で辛いのだから、外で働く方々の辛さは想像がつかない。

水分補給もして、汗だくで帰宅。あとはゆっくりして過ごした。
動物、自然界の番組をみて、色々思うのでした。

そろそろ、テレビ体操の時間。体を強くしたい。

時間切れ
ごー。