嵐か。今週は皆勤賞ウォーキング部門行けそうだったけど、今日は台風。そして汗疹がつらい朝。
汗をかきたくないけど、今日は室内で出来る運動をしよう。まずはストレッチ、テレビ体操からスタート。

今日の目標
最低限のいつもの事をやる。
あとはお休みで。最近目標サボりサボりる。。

目標体重まで、あと1.4キロ