昨日は室内で筋トレして動いて、牛乳。ご飯は久しぶりのパスタとスープ、お豆腐とわかめのサラダ。
サラダやスープから食べはじめてゆっくりパスタ。美味しかった。どうしてもパスタが食べたくなってガッツイテしまった(((^^;)スープは前日のあら汁に、卵を入れて煮込んだ。
昨夜もまだ残っていたあら汁に、しめじと人参、玉ねぎ、卵を入れてお水をつぎ足してスープ。あら汁美味しい♪

昨日は、味付けして冷凍しておいたもも肉で唐揚げを作った。ん～( 〃▽〃)思ったより、ちゃんと味がしみててよかった。
んー、昨日は少し食べすぎたので、今日は少し控えめにしたい。でも体重は減っているのが不思議(^ー^;A

昨日は午後から仕事。嵐がひどくなる予定前、早めに職場に行って待機。
煽られたけど、仕方ない。とりあえず無事1日が終わって万歳。ってなわけで帰宅してあぶらしょくを豪遊(((^^;)っていう言い訳を。。
あ！時間切れ！

今日の目標やすむ！
目標体重まで、あと1.3キロ！
ごー。