一週間のはじまり。2021年11月29日(月)
といっても、今日は休み。
明日から仕事。
今日もマイペースに動きたい。なかなか思うようにサイズが下がらないので、焦るけど焦っても仕方がない。
んー、、なに書こう。。そういえば、積み重ね積み重ねているからなのか、一日通して少しほうれい線が薄くなった。でも、消えそうにはない(^ー^;A
でも、頬が少し上がった気がッ!( 〃▽〃)同じ顔の運動をやりすぎていたとき、筋肉がついて不自然になったので(マスクで隠れるから、ラッキーだったけど(((^^;))毎日少しだけやってきた。
あ~、道のりが長い!がんばらねばやらねば(^ー^;A
んー、さて時間切れまずはテレビ体操、ストレッチからスタート。
今までにげてきたから、もう逃げない!
ごー。
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