マイペーススタート☆2021年12月2日(木)
昨日も早めに就寝。
今日は朝6時過ぎに起きてテレビ体操してからコーヒータイム。
昨日は歩きに行けなかったから、今日はガッツリ歩く。昨日はお腹周りの筋トレをしたので、今日は脚。
気持ち焦る(((^^;)引き締めたいな~♪
頑張ってから午後から仕事も頑張るぞ☆
目標体重まで、あと2.4キロ。
体重は全く変わらない。根気よくいこう。
まずはストレッチからごー。
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ふわふわ
ぽろぽろ
今日もどこかの街角で 小さな大きな音が鳴る
米粒小箱
はしもとよしこ
今までのページは観覧終了した為、新しいホームページになりました。
私は、ギター片手に歌う女です。
ひっそりと頭を割りたい。
音は不思議だな。
昨日も早めに就寝。
今日は朝6時過ぎに起きてテレビ体操してからコーヒータイム。
昨日は歩きに行けなかったから、今日はガッツリ歩く。昨日はお腹周りの筋トレをしたので、今日は脚。
気持ち焦る(((^^;)引き締めたいな~♪
頑張ってから午後から仕事も頑張るぞ☆
目標体重まで、あと2.4キロ。
体重は全く変わらない。根気よくいこう。
まずはストレッチからごー。
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