昨日は良く寝た。9時には就寝(((^^;)
昨日は歩けなかったから、今日はばっちり歩いてから仕事しよ☆
少し室内運動したけど、消費したエネルギーがどのくらいなのかは不明。でも物凄く疲れた。いつもの運動と違うことしたので、なんだか刺激的だった( 〃▽〃)

ギリギリテレビ体操は間に合った。体が冷えないうちにストレッチに筋トレだ☆

今日も頑張ろう(*^^*)
ごー。