(((^^;)筋肉痛(^ー^;A

対して痛くないは無いが、なか休みってことで今日は筋肉を休ませてウォーキング中心にしよう。
なんだか手応えを感じる。
数値も変わってきますように。。

まずはストレッチ、テレビ体操からスタート☆

ごー。