昨日も結局筋トレモード(^ー^;A
キツかったから、今日こそは筋肉を休ませる。今日は、ゆるりとして歩きにいこう。

ぽあ～んととんとん、とんとんてくてく、空でも見上げて。難しいことは考えない。ぽあ～とてけてけとんとんと、歩くかなー。
今日はお休みだし☆

まずは、いつも通りテレビ体操にストレッチ。
ぽわ～んスタートごー。