ハル

素晴らしい!!
私は柔道部で、体重制限があります。
ですが、自分に甘い私は大会が近くなって来てから無理をして体重を落としていました。
(間違いなく樹さんの辛口チェックが入るやり方です・・・)
ですが、このお話を読んでどうすれば痩せるのかを知ることが出来ました。
これから頑張っていきたいと思います。