サッカー選手に効果大の「牛乳」

　かなり前の話になりますが、メダル大量獲得を目標に掲げていた東京オリンピックでは、強化指定選手に毎日牛乳1リットルが配給されたそうです。

　牛乳は、今では値段的にも安く、強化指定選手でなくても手軽に飲めるようになりました。成長期の子どもたちにとってはもちろんですが、サッカー選手にとっても有効で大切な食品です。

参考：サッカークリニック2003.6月号『勝つための栄養セミナー』