梅雨が明けた。今年は短い梅雨であり、雨が少なかったように思う。水瓶の方で降っていたような感じであった。夏の水不足にならない程度に貯水出来ているならばいい。ボクの所はあまり雨が降らなかった。だから例年の梅雨ではなく曇りが多くたまに雨って感じ。

さて明けたのはいいが、去年と同等の猛暑がやってきた。二､三日は夜は割とマシな方で寝られた。その後は暑くて寝付きが悪い。しかも朝方に目を覚ますことがあり二度寝。暑くて起きてしまうのである。
夜は暑くて、読書さえ出来ない。それにしばらくは過ごしやすい気候であったが､急に暑くなり体調がついていかずに、帰宅すると体が重い。食事してニュース見ていたら、寝ていたことがあった。疲れが出てきたのだろう。いつもならば秋頃に蓄積された疲れが出てくる｡
まだ7月だと言うのにダメージ受けすぎている。回復するより疲れが多くてなかなか回復出来ずにいる。これは去年以上に大変体に負荷がかかるだろう。兎に角熱が下がらないから暑いのである。蓄積されてしまうから下らないのである。

最近は発雷確率が高くなっている。その割には雷ならないし雨さえも降らず。振らなくていいが、その代わりに涼しくしてほしい。降るとしてもゲリラ的な雨は降らずに普通に降ってほしい。あとは行き帰りは降らないでほしいものである。折り畳み傘は持って行っているけどね。

こうも暑いと昼寝がいいだろう。寝すぎると夜に寝られなくなってしまうからあまり長く寝ない様にしないといけない。

食欲は普通にあるから、あとは睡眠時間をしっかり取らないといけないな。
お盆休みまでは何とかもってほしいものである。それで休み中に回復をなるべくすれば後半はいけるはず。
無理しない様にしていきます😅