昨日は精神科の診察日だった
主治医と沢山話して、眠れる薬が追加された

薬ばかりが増えていく気がしてしまう


脳の薬も前よりも増えた
眠るための薬も増えた
もうこれ以上出せない種類の薬が処方されている



昨夜、眠れなかった
だから、眠れる薬を飲んだけど、それなのに眠れなくて、涙がぽろぽろ出てきた

辛い、辛い
わーんと、泣き叫んだ


Mくんが起きてきて、
「花ちゃん、どうしたの？」
と言う


「眠れないし、仕事も行きたくない。
家事も辛いし、生きてるの、全部辛い。」
わんわん泣いた


黙ってMくんは抱き締めてくれた
優しくて温かかった



そのあと、眠れず朝になって、仕事に行って、
また、明日も仕事



寒いし、薬ばかりが増えて、ますます体が冷える


葛湯を飲んだ
甘くて温かくて、ほっとした


元気になりたい