ずっと、止まっていたのに
過食嘔吐が再発した



頭が疲れていて、
食べても食べても止まらない
吐きたくなって、
苦しいはずなのに、嘔吐した



物凄く落ち込んだ



仕事も行きたくない
家事も苦しい
毎日、生きているが苦しい

鬱の波がやってきている


炊飯器のお米を洗っていたとき、
このお米を洗わないと食べられないと考えたら、苦しくなった


料理もやらないと、今夜食べる夕ごはんもない
味噌汁も作らないと朝ごはんがない


今まで出来ていたことなのに、全て苦しい


頭が疲れているのかな？



今日は、早朝勤務だった
5時に起きて出勤した


行きたくなかった
何も職場で嫌なことはないのに

それなのに、頑張らないと行けない

だから、頑張って、家を出た


職場では、難なくこなせた
でも、心は沈んだまま
上がってこない


どうなってしまったのだろう？



また、過食嘔吐になってしまうのだろうか？

見えなくて苦しい


心の中、見えたらいいのに
こんなに苦しいの、助けてって、
見えたらいいのに