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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

新年の抱負

Mくんはお正月もお仕事だった

4日だけが休みだったから、3日の夜に実家に一緒に帰省した




年末年始もお仕事のMくんは、早朝から出勤していた
私も朝ごはんの支度したり、おにぎりを作ったりと、大晦日も元旦も、ずっとずっと早起きだった


とても疲れていた


だから、実家に帰省した日の翌日、朝はゆっくり起きた
私も久しぶりの休みの気がした


私は年末年始、お仕事は休みだったけど、Mくんが仕事だと、休みの気がしなかった
いつも何かと慌ただしく過ごしていた




そんな年末年始を過ごして、今年の抱負を考えてた
今年は、「ゆっくり」にした


全てゆっくりやろう
慌てても、焦っても、忙しくしても、苦しいだけ
それなら、ゆっくりやろう
ゆっくり丁寧に生きようと思う



過食嘔吐は、まだ治ってない
苦しくなる
でも、それは心の叫びだと思う


休みたいよ、苦しいよ、疲れたよ

そんな心の叫びを、過食嘔吐で表現している


そこまで苦しめたくない
もっと、ゆっくり生きて、心に余白をいっぱい作りたい


今年は、ゆっくり、ゆっくり景色を見ようと思う



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