昨日は精神科の診察日だった

月に一回の診察日で、主治医と話せる機会なのに、朝から行きたくなかった


家事と仕事で時間がないの
料理もしないといけない
買い物も行っておかないといけない
明日から連日、仕事もあるから家のこと、やっておかないと


だから、行きたくなかった



そう思っていたけど、行かないと薬もないし、頑張って支度をした
でも、行く前に過食嘔吐になった
ひどく吐いた


そして、診察
主治医に泣きながら辛さを訴えた
優しい主治医
いつも冷静

取り乱した私を慰めるように、優しく話しかけてくれた



「過食嘔吐は、今は、心のバランスが崩れているから、我慢しなくていい。」
と言ってくれたけど、
過食嘔吐も苦しい



帰ってから、やっぱり、過食嘔吐になった
本当に止まらない


もうやめよう、
もうこんな苦しいこと、最後にしよう
そう思うのに、止まらない



情けなくて、辛くて、苦しくて、
涙が止まらなかった



昨日から、増えたお薬
効いてほしい