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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

食事制限

検査の結果が悪いから、先週から食事制限をしている
食べられないものが多い


せっかく、過食嘔吐しなくなって、何でも食べられるようになったのに、
食事制限をしないといけなくなった


これも、あれも、制限


制限しすぎて、一日の総エネルギー量も足りなくなって、
体重はみるみる落ちた



こうやって、食べなければ痩せるんだね




来月、また再検査
その時は、少しは悪化が抑えられていてほしい



良くなるなんて期待していない
1ヶ月で変わるなんてないかもしれない


でも、食事制限もきつい中、頑張ってるから、結果が欲しくなる


私はいつまで頑張り続けないといけないのだろう?



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