ファン

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花

心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

風邪
すごく辛い風邪を引いて、ジョギングどころではなくなってしまった仕事も休んだ寒い中、ジョギングしていたからだろうか？職場にも迷惑をかけた Mくんにもうつしてしまった私は回復したけど、今、Mくんは辛そうだそれなのに、全く私を責めないむしろ、良かったって言う一緒にいられるから、よかったって優しいありがとう
2022/12/14
ジョギング
また、ジョギングを始めた毎朝、30分から40分くらい走っている走り始めて2週間とても気持ちよくて、スッキリするでもいつも膝が痛くなってしまうから、今回は、正しいフォームを勉強した今日でちょうど2週間経ったところ昨日まで膝が痛くなることもなかったけど、今日は少し痛むでも、まだ走りたいどうして、そんなに走りたいのだろう？走ると、汗びっしょりかいて、本当に気持ちがいいそれに、頭が楽になる普段、一生懸命考えて行動しているのかな？疲れている頭も、走ると、スッキリして、リセットできるとても大事それなのに、膝が痛くなっては、走れないなるべく膝に負担のないフォームで走りたい明日もあさっても続けていきたい
2022/12/09
ボランティア
学習支援のボランティアの日だった中学２年生の男の子に、数学を教えたその前は、中学１年生の女の子に数学と英語を教えた今回で３回目のボランティアで、参加したでも、少し思うところがあったボランティアだと、出来ることが限られてしまうお金も発生しないから、気楽なのだけど、そこまで深く教えられない塾なら、テクニックを教えて、毎回復習させて、テストに出るところを沢山やって、すぐに解けるコツを掴ませるでも、ボランティアだから、代表の方は、そこまで熱心にやらなくていいって言うなんか、違うなんか、合わない職場で、上司にも色々と相談してみた「学校と塾は違うよ、塾は学びに来て、熱心だけど、学校は、みんな、学びに来ないから」って言ってたそうかぁ、学びに来ない、それなら、興味持たせてあげたいそんな風に、感じた
2022/12/07
やってみたい
この間から、教員について、悩んだ Mくんにも相談して、お母さんにも話したまだ主治医には話していないけれど、相談してみようと思う職場にはまだ言っていない２月にならないと、確定かどうかもわからない転職は、環境の大きな変化にも繫がる変化に弱い私、過食嘔吐が悪化する可能性だってあるそれでも、やってみたいのだろうか？悩んで悩んで、夜に、校長先生に電話した「やってみて、だめなら、そこで、やめてもいい。まずは、見学からでもいい。職場体験してもいい。そこで、嫌な部分も、良い部分も学んで、合わなかったら辞めていい。」話を聞いて、Mくんとも相談して、非常勤講師ならとOKしたでも、その間に、常勤で働ける人が見つかれば、この話はないけれど、見つからなかった場合、非常勤で教員として、仕事することになる怖い部分も不安な部分もあるけれど、やってみたい
2022/12/05
新しい風
「教員になる気はない？」今日、職場に、校長先生が来た「え？私？」「花は、教員免許持ってるだろ？ならないか？本気で。」って言うびっくりした嬉しかった怖かったどうしていいのか、わからなかった教員になるなんて、ずっと昔に諦めてたもうなれないと思っていたし、その前に、私は障害を持ってる病気なんだ真っ先に思ったのは、過食嘔吐悪化するのは辛い校長先生は、30分くらい話して帰っていった連絡先を交換した来年度の先生を探してるって２月までには決めないといけないみたいそれまでに、また連絡するってもし、常勤で働ける人が見つかれば、この話はないけれど、見つからなかった場合はお願いしたいと言われた「本当は常勤で働いてもらえたら嬉しいけど、病気のことも考えて無理強いはできない」校長先生は言ったそして、隠さず障害のことを話してくれたこと、嬉しいと言われた主治医と相談しよう私にできるのだろうか？新しい風が吹いている
2022/12/01
精神科
昨日は精神科受診日だった主治医からは、「ストレスがたまると過食嘔吐が出やすいから、普段から自分の時間を作るようにしてみよう。」と言われた具体的に１時間くらい、好きなことをする時間を作ろうと提案されたヨガとか読書とか、語学勉強とか、好きなことは沢山あるけれど、丸１時間も自分のためだけに使うことはあまりしていないかもしれないいつも、家事と仕事で終わってしまうその間に、ヨガをしたりしているけれど、料理も掃除もきちんとやりたくなってしまって、休みの日は、家事ばかりしている気がする仕事の日も、始まる前に掃除をして出勤し、仕事が終わってからは、買い物や料理もしていた本は好きで読みたいけど、なかなか、時間を作ってなかったかもしれない１時間、自分だけの時間、作ってみようでも、この頃は、過食嘔吐は減っていたこの1ヶ月で、一回だけだった一回なら少ないとは思うだけど、本当ならしたくなかった、どうしてしてしまったのだろう？主治医は、「ストレスが溜まっていたんだよ」と言ったなかなか、０にできない完璧にはいかないね、ゆるゆるでいいんだ、本当はまた、０からスタートかなと落胆したけど、きっと、０じゃない少しずつでも良くなってると信じたい
2022/11/25
６年半
今日は早朝勤務だった朝早いのは苦手で、いつもなら、心配で深夜２時には起きていたでも、今日は、ゆっくり起きたそれでも、ちゃんと間に合った今の仕事も、もう６年半経った過食嘔吐しながらでも、続けてきてよかったと思う過食嘔吐が治ってから、過食嘔吐がよくなってから、本当なら、その方が安定して仕事もできたかもしれない今でも、完全には治っていないでも、過食嘔吐しながらでも、６年半も続けてこれたんだすごいことだこれからも、続けていきたいし、体調も安定させたいまだまだ、先のことはわからないできることをしていくしかない一歩一歩
2022/11/23
あの頃
今日、職場で開いていた会議に、中学生のときの担任の先生が来た私は、見たときにすぐに分かって、「先生！」と声を掛けたあの頃よりも、かなり年をとっていた先生懐かしかった挨拶をしたら、私のことを覚えていてくれて、「花か？」と懐かしい話をした「地元を離れていたって、聞いてたよ。」と先生「だいぶ前に帰ってきたよ。」と私私が病気になったことも知らない当時の私しか知らないでも、一気に過去のあの頃に引き戻った国立の大学に行き、なりたい職業があって、地元を離れていたあの頃今とは全く違う先生は、あの頃の私で止まっている今の私は、今の私は、あの頃とは違うよ先生は変わってなかったでも、そう見えてただけだろうか？ねぇ、先生、先生はあの頃と変わりましたか？私はまたあの頃のように元気になれますか？
2022/11/17
新しい世界
ずっと諦めていた胃の調子、もう治らないのだと、思うことにして、過ごしていたでも、この間から飲み始めた漢方薬が効いてきて、初めて、今朝、胃痛がなかった今まで、長年の過食嘔吐で、いつもいつも胃が不調だった痛かったり、消化しなかったり、苦しかったりと、胃が不快で苦痛だっただけど、過食嘔吐をしているのだから、胃痛は常に付いてくる仕方ないのだと、本当に諦めていたそれが、初めて胃痛がなく、朝ごはんを食べたお腹も空いた感じがあった胃が動いていたんだ、すごいびっくりしたまだまだ治った訳ではないけど、この調子でゆっくり治していきたいそして、今夜から、新しくボランティアを始める学習支援ボランティアで、学校の勉強についていけない子たちのサポートをするボランティア今日が初日少し緊張するけれど、楽しみだ少しずつ、少しずつ、新しい世界の扉が開いているゆっくりいきたい
2022/11/14
胃腸科
昨日は胃腸科へ行ってきた予約は、まだ先だったけれど、この頃、ずっと胃が痛くて、胃が重たいため、早めに受診した診察の結果は、神経的なものと、逆流性食道炎だった逆流性食道炎は、過食嘔吐によるもの過食嘔吐していなくても、長年してきた過食嘔吐のせいで、食道がただれている神経的な胃炎は、漢方薬が出た胃がいつも重たくて、食事を食べてないときでも、胃に食べ物が入っている感じがするすごく苦痛だ長い間の過食嘔吐、身体を酷使してきたから、今、こうなってるのだけれど、簡単には治らないのだろうか？少しずつでも、回復したい
2022/11/09