樺沢紫苑先生はアウトプット大全で、インプット3：アウトプット7の割合でないと、せっかくインプットした事が身につかないとおっしゃっています。
アウトプット大全なので、いろいろなアウトプットの方法を紹介してくださるのですが、その中に読書、映画の感想や要約をツイッターでつぶやくとありました！目標時間5分で140字の制限字数内にまとめるというのです。

私の場合、2021年の目標に読書月12冊、映画鑑賞月10本を掲げましたので、そちらの記録と報告を兼ねてツイートしてみました。
ちなみに1月は中旬以降読書を始め、下旬に目標を立てましたので、読書５冊、映画鑑賞３本でした！ツイートは、なかなか5分とはいきませんが、時間を測りながら、5分以内で書けるようになりたいです。ツイッターのアカウントは松島未明です。励みになりますので、もし覗いて頂ける方がいやっしゃると幸いです。