ファン
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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

PMS

PMSかもしれない
イライラが止まらない
いつも飲む脳のお薬すら、効かない


生理前だった


調べると、PMSってある
そうかもしれない



生理前は、必ずイライラしている
手帳を読み返すと、生理前は、ひどい過食衝動がある
過食嘔吐も止まらない


きっと、PMSのせいかもしれない




ハーブティーを飲んでみようと思って、PMSに効くハーブティーを飲み始めた



本当に、イライラがひどすぎて、自分でも訳のわからない怒りに怖くなった



一緒にいるMくんに、当たってしまう


Mくんに、相談したら、
「原因がわかってよかったよ。これからは、イライラする日がわかったら、カレンダーに鬼マークを付けておこうよ。」
と言う


「その日は、僕、要注意して、花ちゃんを見てるから。」
と笑いながら、言った




いつもいつも、優しいMくん
あんなに当たってしまったのに、怒ってしまったのに

ごめんねって思った


でも、Mくんでよかった
これからも、Mくんと一緒に試行錯誤して、やっていこう



とりあえず、ハーブティーを飲んでみよう
効くといいな

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