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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

ヘルプマーク

辛いまま、
変わらない


ひどい過食嘔吐
取れない脳の疲労

辛い


こんなにひどいと、増えていく薬も、もう効いているのかわからない



8月に入って、何にもいい日がない


私は、「ふつう」が欲しいだけなのに
平穏に暮らしたいだけなのに


「ふつう」がすごく遠くにある




大分前に配布してもらった、ヘルプマークを持っている
ヘルプマークを付けなくてもいいくらいになったから、鞄に付けていたのを取り外していた

見えない心と見えない脳の辛さ、
大きな音が辛いこと、見えない


また、ヘルプマーク付けて、外に出ようか?

助けてもらわないと、生きていけない


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