福祉課へ相談に行った


眠れないことや仕事のこと、Mくんのダブルワークのことも話した

前回の相談は、夏だったから、久しぶりの相談だった



最初は、相談しても変わらないと思っていた
だから、相談に行くのも乗り気ではなかった

でも、Mくんが、
「花ちゃん、行ってきたら？」
と言う


少しだけでも行ってみようかなと、行くことにした


行ってみたら、よかった
前回の夏の時も同じだった

やっぱり、一人で悩んでいるよりも誰かと話すっていうのは、いいのかもしれない




相談に乗ってくれる福祉課の方は、若い女性で、いつも優しく温かいだけでなく、ゆっくりと問題を明確にしてくれる



今回の「眠れない」について、
最初は、仕事の緊張かと思ってた
話を進めるうちに、緊張や不安は、仕事のことだけではないこともわかってきた



過食嘔吐になることが怖いんだ
今、１ヶ月止まっている過食嘔吐
この先も止まっていてほしいけど、いつもそんなに簡単にいかない
少しの崩れが、大きな崩れに変わることを、何度も何度も経験した




だから、そんな過食嘔吐になる日が来るのではないか、と不安も大きくなっている
その中で、早朝勤務の仕事もあったり、仕事の日数も増えたりして、頭が休まらないのかもしれない




そのために対策を考えた


「上司に眠れないことを話そう」と、福祉課の女性は言う
うまく言えなくても、伝えて見ることは大事だと思った



何とか伝えよう
緊張するなぁ




でも、福祉課へ相談に行ってよかった
頭の中のモヤモヤがスッキリした感じがする


周りのほんの少しの支えや助けは、私にとっては、大きな支えになっている
ありがたい