ファン
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心の病とともに生きています。
摂食障害、鬱を抱えています。
日々に感謝して、周りに感謝して、何とか生きています。

不安のもと

この頃、過食嘔吐はないけれど、いつ起きるかわからない
だから不安で、仕方ない



色んなことが不安になる


仕事が早朝勤務のとき、起きれないのではないかと不安になったり、

仕事が詰まっていると、過食嘔吐に繋がるのではないかと不安になる


やっぱり、不安のもとは、過食嘔吐だ



過食嘔吐になりたくなくて、不安になって、
その不安から逃れたくて過食嘔吐にもなる



いつもいつも不安


過食嘔吐したくないから、不安が押し寄せてくる
特に、過食嘔吐しない日が、増えれば増えるほど怖くなる




大丈夫、大丈夫なんだ
不安を取り除きたい


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